3° Stress en ouderschap: vlieg jij wel eens uit je raam?

Stress door ouderschap. Maar ook stress en ouderschap. Kinderen weten als het ware onze blauwe plekken te vinden. Ze houden ons een spiegel voor. En dan gaan we soms door het lint.  Hoe blijf je rustig bij driftbuien van jouw kind? Wat als je voelt dat je er zelf ook boos van wordt?  In deze aflevering sta ik stil bij ons stress-respons systeem en dat van jouw kind. Op naar relaxter ouderschap! Wil je hier meer handvaten of hulp rond stressregulatie dan is mijn online programma Ratrace Reset echt wat je nodig hebt! Bekijk het op www.studiowetime.be/ratracereset Music credits - 'Crazy glue' by Josh Woodward. http://joshwoodward.com/