3ヶ月で10キロ減量(63.3→51kg)徹底解説

この番組では、脱サラしたおじさんが、混沌とした世界を、パニクりながらも謳歌している様子を、笑いあり、涙ありのドキドキエピソードでお届けするものです。日々のニュースやビジネス関係のお話はもちろん、闇の勢力との戦いなどもまったりお届けしていきます。今回はメインテーマが重くなりそうなので最初からそちらに触れています。本日のメインテーマ「3ヶ月で10キロ減量(63.3→50kg)徹底解説」インスタグラム投稿　最初の1ヶ月で五キロ減量 https://www.instagram.com/p/Cu0is5xRjPr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 7, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

3ヶ月で10キロ減量(63.3→51kg)徹底解説

0:00 15:44

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。【完全版について】完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます！『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi【おすすめ回】①「小説家になるには？」シリーズ→石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa→あなたの悩みにお答えします③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc...→他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪【あなたの企画で番組が一気にバズるかも？！】オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中ですhttps://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9

Frequently Asked Questions

How long is this episode of それでもNakiはパニクらない?

This episode is 15 minutes long.

When was this それでもNakiはパニクらない episode published?

This episode was published on January 7, 2024.

Can I download this それでもNakiはパニクらない episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!