3ヶ月で別人。運を強制起動させる「魔法の口癖」

今日は、僕が大好きな「言葉の魔法」についてお話しします。 突然ですが、「友達が少ない」ことに引け目を感じている人はいませんか？ 実はこれ、コーチングの視点から見ると最高の状態なんです。 僕はこれを「少数精鋭でやらせてもらっています」と表現することにしています。 どうですか？一気にカッコよくなりますよね。 これが、心理学でいう「リフレーミング」の力です。 「ついてる」の後に続く言葉が人生を決める リフレーミングとは、起きた出来事そのものを変えるのではなく、その「枠組み（フレーム）」を書き換えるスキルです。 特におすすめしたいのが、「ついてる。なぜなら……」という習慣。 何が起きても、まず「ついてる」と言い切ってしまう。 その後に、脳に「なぜなら？」と理由を探させるんです。 雨が降った→「ついてる。なぜなら、家で集中して執筆（or 読書）ができるから」 商談がダメになった→「ついてる。なぜなら、もっと良い縁があるというサインだから」 これを3ヶ月続けてみてください。 脳の回路が書き換わり、チャンスを見つける感度が爆上がりします。人生が激変しないはずがありません。 意志の力に頼らない「システム」としての習慣 とはいえ、「意識してポジティブになる」のは疲れますよね。 だからこそ、これを「システム」にしてしまいましょう。 僕がいつもお伝えしている「If-Thenプランニング」です。 「嫌なことがあったら、即座に『ついてる』と言う」 と決めておく。 意志の力ではなく、脳の反射にしてしまうのがコツです。 おすすめ1分アクション 最後にお届けする、今日の「1分アクション」はこちらです。 「今日起きた『ちょっと嫌なこと』を1つ選び、『少数精鋭』のようなポジティブな別名をつけてメモする」 「仕事が山積み」なら「人気者の試練」、「電車に乗り遅れた」なら「神様がくれた休憩タイム」。 1分でいいので、ニヤッとするような言い換えを考えてみてください。 その瞬間に、あなたの脳のOSがアップデートされます。 現在、無料速習セミナーを開催中です。 あなたのキャリア、人間関係、健康、経済、すべてを大きく飛躍させるためのセミナーです。 参加してくださった方には、豪華８大特典もプレゼントいたします。 ぜひお受け取り下さいませ。 今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください↓