3SM Podden Episode 233 - Årets første podcast med gjest Richard Frandsen

Namasté! OM! Badabim Badaboom! Stian Stinaldo som tar en prat med Richard Frandsen 41 år gift og 2 barn, nye driveren av Sjøboden i Mandal. Vi prater litt fotball og fremtidige eventer + spørsmål fra tidligere gjest. Kommunen og økonomiske utfordringer. Sjøboden og Sjøboden Live Scene. Fotballdrakt fest førstkommende fredag 12.01.2024 på Sjøboden. Første minne i livet. Hvordan tar Richard vare på egen helse? MK keeper og speaker rollen. Gode gjengangere på Sjøboden. Dugnad og gode mennesker som har satt spor. Lavterskeltilbud i kommunen, og noen tanker rundt dette. Inclub. Det grønne skiftet, tanker rundt det. Kildesortering og handling av tilbudsvarer. Teknologiske utviklingen, tanker rundt denne. FOMO hadde han ikke hørt om, men YOLO hadde han hørt om. Helsehus og tanker rundt dette. Snakker også litt om Sodevika saken. L-A (Lindesnes Avis) skriver jo mye om dette. Strømkabler ut av landet, og strømprisene pga ACER pakka til EU. Spørsmålene ifra Stein Ove Abrahamsen, også noen gode samarbeidspartnere framover. Mot slutten av opptaket tar arbeidet seg opp i 2.etg på Sjøboden. Neste gjest? Her ville jeg ikke avbryte eller si at han hadde vært gjest tidligere, så derfor ønsker jeg og høre med Mandal Bil (Espen Regevik) som ble utfordret av Siri Wichne Pedersen. Tips fra Richard Frandsen, fysisk, psykisk og sosial helse. Helt til slutten løs prat om egen trening, og siste ord. Godt nytt år 2024. Takk for at du lytter og deler. Følg med!