#3x04 “La terapia me ayudó a atreverme” - María Cantarell - Vida de una Mente Utópica

Un caso real de transformación. Entrevistamos a una GRAN Mente Utópica, María Cantarell.Ella se identifica “Mente Utópica” porque "no termina de encajar en ningún molde" y es capaz de ver cosas que otros no ven, manteniendo los pies en el suelo y aterrizando ideas en la realidad.A lo largo de la entrevista nos cuenta cómo pasó de sentirse angustiada por intentar cumplir con las expectativas sociales, a experimentar una transformación tan profunda que sintió que "murió y renació a otra persona completamente distinta". Este cambio, según ella, no vino de superar un trauma, sino de una decisión consciente de dejar de intentar ser quien no era. Describe la importancia de encontrar un espacio seguro y un acompañamiento que, con "collejas" o preguntas directas, te impulse a dejar atrás el miedo. Incide en el valor de la terapia de grupo, la comunidad y el retiro, donde María descubrió que "a todos nos duele lo mismo" y que socializar las heridas ayuda a sanar más rápido. Añadiendo el poder sagrado del humor para liberar tensión y aprender a reírse de uno mismo en el camino.Todo un camino de crecimiento hacia el bienestar y la alegría de vivir.Contacto de Maria:Web: www.reconocet.comInstagram @reconocet_terapiaFacebook @reconocetPodcast @auditandoeluniverso