EPISODE · Dec 27, 2022 · 28 MIN
3×41¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?
from CÓMETE LOS MITOS · host Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva
¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar músculo a la vez? Las respuestas a estas preguntas y mucho más en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio – EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en […]
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