4/14☀︎ ヨガって素晴らしい〜いつも体感すること、寝る前のヨガの呼吸法

今日のラジオでは、 ・全国各地から受けてくださるオンラインヨガの最高〜、ぐんと眠りが深くなる。 ・すべてが流れ落ちるように、ピュアに満ち足りるヨガ時間...たまらなくしあわせ🤍 ・まずはご自身のからだやこころを知ることから ・ご自身のシンプルで簡単な、ちいさなちいさなケア ・夜寝る前にできる呼吸法をちらり🌙 ご一緒にしましょう〜！ オンラインヨガも全国から、リラックスできるご自宅で受けていただけます🛋 よければこちらからご参加ください☺️ https://mosh.jp/services/73533 こんにちは☺︎ 心に丁寧に、ご機嫌に暮らすことを大切にしています、月果です⚪︎ 普段は、大阪北摂、オンライン、出張✈︎で 暮らしを愉しむちいさな教室をしています☺︎ 少人数ヨガレッスン｜暮らしのWS ここでは、聴くとなんだかご機嫌になっちゃうそんなわたしのゆる〜いラジオです📻 公式ラインでも1日1言配信しているので是非チェックしてみてくださいね☀︎☺︎ ▶︎https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf 是非質問でもコメントでも。 お待ちしてまーす🤍 instagram ▶︎ https://instagram.com/tsukiasn その他SNS ▶︎ https://lit.link/tsukiasn #新年度 #新年度 #珈琲 #珈琲のある生活 #月の満ち欠け #ヨガ #きっかけ #ジャーナリング #自分と向き合うきっかけ作り #ライフスタイル #暮らし #心地よい暮らし #ご機嫌 #早起き #1周年 #呼吸法 #寝る前に聴きたい #お料理 #マインドフルネス #家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895