#4-2 Fai swipe a sinistra sui pensieri inutili - Ospite: Stefania Nobile

In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Stefania Nobile, controversa imprenditrice e figlia di Vanna Marchi. Stefania condivide il meglio e il peggio della sua vita: l'ammirazione verso la madre, le difficoltà finanziarie dell'infanzia, la sua esperienza con la giustizia, il carcere, e come ha fronteggiato queste situazioni emotivamente intense.I trucchi del mestiere  di questa puntata sono:Mangia in modo consapevole: Notare colore, consistenza, temperatura, e sapore del cibo per aumentare la consapevolezza e godersi il momento.L'ospite non invitato: accogliere un pensiero o una situazione sgradevole, metaforicamente come un ospite non invitato a una festa, per due minuti e vedere cosaPassa il dito a sinistra sui pensieri che non ti sono utili:  metaforicamente "scartare" i pensieri inutili e focalizzarsi su quelli che portano a un'azione significativa.Con Davide Burchiellaro, founder di Themillennial.it , si discute della crisi dei social e di come sta cambiando l'interazione dei millennials e delle generazioni successive con questi strumenti.Con Gianluca Riccio, autore di Futuroprossimo.it,  ci si addentra nell'uso di scansioni cerebrali per generare fotografie  a partire da ricordi, esplorando la potenzialità e le implicazioni di rappresentare e potenzialmente influenzare i ricordi personali con tecnologia avanzata.Le ricerche scientifiche  citate in questa puntata trattano i seguenti temi:Il ruolo sorprendente del solletico nel feticismo e nella sessualità adulta.Gli effetti della creatina sulle funzioni cognitive in persone con problemi di sonno.Come stare nella natura possa alterare il senso del tempo, con benefici per la salute e il benessere.Inviaci un messaggio.Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.