4 - 4 étapes pour identifier et surmonter la peur

Es-tu sujette à la peur? Est-ce qu’elle est passagère ou oppressante? Pourquoi est-ce si dur de la gérer? Quels sont ses impacts sur ta santé physique et émotionnelle?Je te propose dans cet épisode de faire le point sur ton rapport à la peur, ainsi que des conseils pour la gérer au travers de 4 étapes.Si tu as apprécié cet épisode et que tu souhaites soutenir gratuitement ce podcast, n’hésites pas à laisser 5 étoiles ou un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Et bien sûr, partage-le autour de toi.Instagram : https://www.instagram.com/emilie.bloon/Me contacter par mail : [email protected]'abonner à la newsletter : subscribepage.io/NewsbloonMusique libre de droit - "Whistle Vibes" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.