#4-4 Quale storia racconta il tuo corpo? - Ospite: Chiara Galiazzo

In questa puntata Alessandro Calderoni intervista la cantante Chiara Galiazzo, che parla del suo rapporto con le emozioni più difficili e di come le gestisce, soprattutto in relazione alla sua carriera artistica I trucchi del mestiere  di questa puntata sono:·      Quale storia racconta il tuo corpo: Esercizio di consapevolezza somatica per notare le sensazioni corporee (temperatura, tensione muscolare, frequenza respiratoria e cardiaca, postura). ·      Validazione del dolore: Riconoscere e accettare la normalità del dolore fisico o emotivo, portando compassione a se stessi e respirando profondamente.·      Tu sei maggiore dei tuoi pensieri: Dimostrare a se stessi che i pensieri non sono comandi assoluti, ma solo contenuti della mente, attraverso semplici esercizi di contraddizione tra pensiero e azione.Con Davide Burchiellaro, founder di Themillennial.it , si discute della tendenza dei più giovani a rimanere in Italia nonostante la percezione di difficoltà lavorative e il desiderio di una maggiore qualità della vita.Con Gianluca Riccio, autore di Futuroprossimo.it,  ci si addentra tra tecnologie wearable e impiantabili con una panoramica sugli esoscheletri e sugli impianti neurali, con un focus sul futuro del lavoro e l'impatto di queste tecnologie sulla vita quotidiana e lavorativa.Le ricerche scientifiche  citate in questa puntata trattano i seguenti temi:·       Tocco fisico e performance sportive·       Condivisione delle informazioni e convinzioni·       Romanticismo maschile nei drammi adolescenzialiInviaci un messaggio.Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.