4 - 41 - ¿Cómo debemos LIDIAR con nuestras EMOCIONES?

Las emociones impactan profundamente todas las áreas de nuestras vidas, ya que ellas pueden tomar control de nosotros, sea para bien o para mal. Una emoción es un sentimiento muy intenso de alegría o de tristeza. Puede ser temor, enojo, ansiedad o falta de interés, y esto producido por un hecho por una idea o por un recuerdo. Todos nosotros lidiamos con las emociones, ya que éstas determinan la forma como respondemos en las diferentes situaciones que se presentan en nuestras vidas. Ese tema en este programa de Entendiendo los Tiempos, con Sugel Michelén y Eduardo Saladín.