4 axes pour réguler ton système nerveux et arrêter de t'abandonner

from L'Éveil du Masculin · host Chris Aud

🌬️ Inscriptions Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées)Dans cet épisode, je te partage 4 axes que je mets en place pour réguler mon système nerveux afin de ne pas me laisser tomber dans les moments difficiles.Je te laisse découvrir l'épisode !N’hésite pas à soutenir le podcast en laissant un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️SOUVERAIN - Mentorat pour hommesDécouvre mes accompagnementsRetrouve-moi sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 8, 2026

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4 axes pour réguler ton système nerveux et arrêter de t'abandonner

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