#4 : Cher Journal

Bienvenue dans Amulette Podcast !Dans ce nouvel épisode d’Amulette, j’explique comment écrire dans un journal peut être bénéfique pour votre santé physique et mentale. Je vous donne des astuces pour envoyer à votre futur vous un message et créer des souvenirs pour vos enfants.Sources/Références :  - Start with a Why : https://www.amazon.fr/Start-Why-Leaders-Inspire-Everyone/dp/1591846447- James Pennebaker : https://en.wikipedia.org/wiki/James_W._Pennebaker- Pickle ASMR Spirit Payton : https://youtu.be/GUUAu_aiaVw?t=149- Shia LaBeouf "Just Do It": https://youtu.be/ZXsQAXx_ao0?t=18-Michael Jackson  Why :  https://youtu.be/Ac4JvziFzNc?t=52-  Isochronic Binaural Beats : https://www.youtube.com/watch?v=BHEkXiKhK9c-  Tibetan Singing Bowl Meditation Chakra Healing : https://youtu.be/Y6QTdvbu0uI?t=607- Berceuse - Bonne Nuit. : https://www.youtube.com/watch?v=FNJPV4BrCSg&t=20s- MAAHLOX LE VIBEUR - Ça Sort Comme Ça Sort (Clip Officiel) : https://youtu.be/7lVamtl-FUQ?t=31- Extrait Vice Versa : https://youtu.be/qa3pH6CojYg?t=26- Le Roi Lion - L'histoire de la vie I Disney : https://youtu.be/w9u21s1wuok?t=93- Les Bisounours Générique entier : https://www.youtube.com/watch?v=YtrJw8Koylc - La Reine des Neiges - Libérée, délivrée I Disney : https://youtu.be/wQP9XZc2Y_c?t=60- LES CLASHS DE TELE REALITE QUI FROLENT LA BAGARRE #5 : https://youtu.be/8QKfFeVKJVI?t=4