4. Deze geleide meditatie deed ik al meer dan 1500x om te aarden, los te laten en in het nu te komen

Al van kind af aan gebruik ik deze meditatie om echt even in contact met mezelf te komen. Ik heb er tal van variaties op maar dit blijft altijd de basis. Ademen. Aarden. Loslaten. Licht. Sla hem op zodat je hem op ieder moment kunt doen! Na 1.18 begint de meditatie. Tijdens mijn behandelingen maak ik ook altijd gebruik van geleide meditaties om in het nu te komen en om het onbewuste naar boven te halen en los te laten. Daarbij werk ik met reiki en andere healing methodes. Je kunt een behandeling boeken via www.lisavanvlijmen.com/boek-een-behandeling.