#4 - Die 5 Elemente in der TCM

Diesmal geht es um die fünf Elemente in der traditionellen chinesischen Medizin. Wir beschäftigen uns damit, wie die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in Verbindung mit Jahreszeiten, Lebensphasen und Organen stehen. All diese Zusammenhänge helfen uns, das Gleichgewicht in unserem Körper zu erhalten und durch die passende Ernährung und Lebensführung unser Wohlbefinden zu unterstützen. Ein bisschen geht es auch darum, wie TCM-Praktizierende die Elemente nutzen, um Ungleichgewichte im Körper zu erkennen und auszugleichen. Viel Freude beim Zuhören!