4 | Die Mutterwunde – warum du immer die anderen rettest, aber dich selbst vergisst episode artwork

EPISODE · Jul 28, 2026 · 19 MIN

4 | Die Mutterwunde – warum du immer die anderen rettest, aber dich selbst vergisst

from The Art Of Being A Woman - by Sina · host Sina Bauer

Du bist die Starke. Die, die alles managt, alles auffängt, für alle da ist – aber niemand fragt, wie es dir geht. Du kannst nicht Nein sagen ohne schlechtes Gewissen, und in Beziehungen verlierst du dich immer wieder selbst. Das ist nicht „einfach so" und du bist nicht zu sensibel. Dahinter steckt eine Wunde mit einem Namen: die Mutterwunde.In dieser Folge erfährst du…… was die Mutterwunde ist, woher sie kommt und warum sie noch tiefer sitzt als die Vaterwunde … wie sie über Nervensystem und Epigenetik bis in deine Zellen geprägt wird – und über Generationen weitergegeben wird … woran du sie im Alltag erkennst: die vertauschte Rolle, Parentifizierung und der Satz „Ich bin nie genug" … warum kein Kind seine Mutter retten kann – und wie du aus dieser alten Loyalität aussteigst … und wie du dir durch radikale Akzeptanz und energetische Abnabelung selbst gibst, was du immer gesucht hastEin kleiner Selbsttest mitten in der Folge hilft dir zu erkennen, wie stark dieses Muster in deinem Leben wirkt – und wie du zum Cycle-Breaker für dich und die Frauen nach dir wirst.—💛 Erkennst du dich wieder? Buche dir dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und meinem Team: https://app.sinabauer-coaching.de/widget/bookings/feminine-energy-analyseszfyrbDarin schauen wir gemeinsam eine Ebene tiefer und finden heraus, was es bei dir braucht, um aus dem Kreislauf auszusteigen. Genau das ist auch das Herzstück meines Coachings „The Art of Being a Woman" – Arbeit, die nicht im Kopf bleibt, sondern tief im Nervensystem und im Körper wirkt.Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌—Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt.Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250Alles Liebe,

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Du bist die Starke. Die, die alles managt, alles auffängt, für alle da ist – aber niemand fragt, wie es dir geht. Du kannst nicht Nein sagen ohne schlechtes Gewissen, und in Beziehungen verlierst du dich immer wieder selbst. Das ist nicht „einfach so" und du bist nicht zu sensibel. Dahinter steckt eine Wunde mit einem Namen: die Mutterwunde. In dieser Folge erfährst du… … was die Mutterwunde ist, woher sie kommt und warum sie noch tiefer sitzt als die Vaterwunde … wie sie über Nervensys...

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This episode was published on July 28, 2026.

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