#4 Drama im Kopf - wie ich mein Ego wieder in den Griff bekomme

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine persönliche Erfahrung, die mich ziemlich ins Ego katapultiert hat: Ein Konflikt mit einer Kollegin, bei dem ich plötzlich das Gefühl hatte, mich verteidigen zu müssen. Kennst du solche Momente, in denen dein innerer Kritiker laut wird und das Drama im Kopf nicht aufhören will?Ich zeige dir: • Was das Ego eigentlich ist und wie es uns in Konflikten oft in die Falle lockt, • Wie du erkennen kannst, ob du gerade aus deinem Ego oder deinem höheren Selbst heraus handelst, • Und konkrete Schritte, die dir helfen, das Drama im Kopf zu stoppen und zurück zu innerer Klarheit zu finden.Außerdem teile ich mit dir, wie ich es geschafft habe, den Blickwinkel zu verändern und in eine friedliche Haltung zu kommen – auch wenn es nicht immer einfach war.Hör rein und lass dich inspirieren, deine Konflikte mit mehr Bewusstsein und Leichtigkeit anzugehen!Links:Falls dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne und lass mir dein Feedback da. Für mehr Inspiration folge mir auf Instagram @j.j.1709Shake it off and rise up✨ deine Jenny