PodParley PodParley
PodParley
4. "Du er god nok – Affirmasjoner for selvfølelse og indre trygghet" episode artwork

EPISODE · Jun 13, 2025 · 1H 5M

4. "Du er god nok – Affirmasjoner for selvfølelse og indre trygghet"

from Natterstid med Madame Cognita · host Elisabeth Stensrud

I denne rolige kveldsreisen får du lytte til varme, støttende affirmasjoner som kan styrke ditt selvbilde og din indre trygghet.Affirmasjoner er ikke magi – de er små, bevisste setninger som, gjentatt over tid, kan forandre hvordan vi ser oss selv.Gjennom milde ord og dype pust får du her muligheten til å bygge nye, vennligere tanker – en tanke om gangen. Du trenger ikke gjøre noe. Bare lytte. Puste. Og kanskje – etter hvert – tro litt mer på at du er god nok, akkurat slik du er.Lydspor:Meditasjon: Meditation Relaxing Music. Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"Hentet fra pixabay.com Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamwhttps://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamwhttps://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140

What this episode covers

I denne rolige kveldsreisen får du lytte til varme, støttende affirmasjoner som kan styrke ditt selvbilde og din indre trygghet.Affirmasjoner er ikke magi – de er små, bevisste setninger som, gjentatt over tid, kan forandre hvordan vi ser oss selv.Gjennom milde ord og dype pust får du her muligheten til å bygge nye, vennligere tanker – en tanke om gangen. Du trenger ikke gjøre noe. Bare lytte. Puste. Og kanskje – etter hvert – tro litt mer på at du er god nok, akkurat slik du er.Lydspor:Meditasjon: Meditation Relaxing Music. Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"Hentet fra pixabay.com Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamwhttps://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamwhttps://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140

NOW PLAYING

4. "Du er god nok – Affirmasjoner for selvfølelse og indre trygghet"

0:00 1:05:05

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

A Sip of Aesthetics For Our Sun Productions Welcome to a sip of aesthetics, the podcast that dives into the world of skincare, aesthetics, and wellness. Join Dr. Adam and expert guests as they explore the latest trends, debunk myths, and share transformative stories of NU Med Spa. Whether you're seeking tips for radiant skin or insights into cutting-edge treatments, each episode will empower you to embrace your beauty from the inside out. Tune in for engaging discussions that go beyond the surface! Forholdspodden med Anne Marte & Kroken Kroken Produksjoner Anne Marte og Kroken startet som kollegaer og hadde morgenshow på radio sammen. Nå er de kjærester, foreldre samt bonusmor, og diskuterer ulikhetene et forhold møter på; kjærlighet, sex (eller mangel på), aldersforskjell, interesser, irritasjoner og samlivet generelt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Bye & Rønning Show P4-gruppen Et fullstappet program, med ukesaktuell satire, musikalske ablegøyer og en drøss av sommerlekne imitasjoner, i regi av Norges nye komikerduo. Matpodden - Lyd med god smak PS Event AS I Matpodden lager Mesterkokk Bård Greni og programleder Sigurd Sollien god mat til hverdag og fest.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Natterstid med Madame Cognita?

This episode is 1 hour and 5 minutes long.

When was this Natterstid med Madame Cognita episode published?

This episode was published on June 13, 2025.

What is this episode about?

I denne rolige kveldsreisen får du lytte til varme, støttende affirmasjoner som kan styrke ditt selvbilde og din indre trygghet.Affirmasjoner er ikke magi – de er små, bevisste setninger som, gjentatt over tid, kan forandre hvordan vi ser oss...

Can I download this Natterstid med Madame Cognita episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!