#4 - Emprender y salud mental

En este episodio te comparto una serie de microcápsulas sobre salud mental en el camino emprendedor. Hablamos de cómo identificar señales de alarma, gestionar la ansiedad y poner límites sin culpa para proteger tu bienestar.Si sos emprendedor o nómade digital y sentís que tu energía está al límite, este episodio es para vos.Si te gustó este contenido, seguí el podcast y compartilo con otros emprendedores que puedan necesitarlo ENGLISHIn this episode, I share a series of short reflections about mental health in entrepreneurship. We explore how to identify warning signs, manage anxiety, and set healthy boundaries to protect your well-being.If you’re an entrepreneur or digital nomad feeling burned out, this one’s for you.🎧 Listen, share, and follow the podcast to get more insights on mindful entrepreneurship!30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhRMentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHPY te invito a seguirme en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz