EPISODE · Oct 28, 2024 · 18 MIN
#4 Få mere ud af din holdtræning NU
from Fitness der funker
Her i afsnittet dykker vi ned i 8 ting, som kan hjælpe dig med at få mere ud af din holdtræning, end du allerede gør. 1: Hav et klart defineret mål2: Overhold den intensitet der ligges op til på dagen 3: Lad dit ego ligge ved døren 4: Arbejd med dine svage sider 5: Vær realistisk 6: Vær opsøgende 7: Vær coachable8: Holdtræning dækker det generelle fysiske behov. Hvordan harmonere det med dit mål?
Embed this episode
NOW PLAYING
#4 Få mere ud af din holdtræning NU
0:00
18:46
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Fitness der funker?
This episode is 18 minutes long.
When was this Fitness der funker episode published?
This episode was published on October 28, 2024.
Can I download this Fitness der funker episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!