#4 – Fanny Gibert : rupture du rétinaculum, entre colère et résilience, la découverte d’une force intérieure

Dans cet épisode puissant et touchant, nous accueillons Fanny Gibert, grimpeuse française de haut niveau, plusieurs fois médaillée en coupe du monde d’escalade et 6 fois championne de France. En pleine course pour les Jeux Olympiques de Paris, Fanny voit son rêve s'effondrer à cause d'une grosse blessure à la cheville.Fanny partage sans filtre les étapes de sa reconstruction physique et mentale, et nous montre comment sa blessure l’a révélée à elle-même, comme jamais auparavant.De la colère à l’acceptation, du déni à la résilience, cet épisode est un voyage au cœur des épreuves que traversent les sportifs de haut niveau.3 questions auxquelles cet épisode répond :Comment accepter l’injustice d’une blessure qui brise un rêve olympique ?Comment transformer la colère en force intérieure pour continuer d’avancer ?Comment trouver l’équilibre entre s’entraîner intensément et savoir lâcher prise pour écouter son corps ?Préparez-vous à un moment d’introspection et de motivation pure. La blessure de Fanny, c’est bien plus qu’un obstacle : c’est un véritable super pouvoir. 02:37 : Un mouvement simple, un claquement à la cheville : la blessure qui change tout05:36 : Sa prise de conscience de la gravité de sa blessure10:02 : Incertitudes face au changement d’entraîneur, incompréhension et sentiment d'injustice15:21 : Symbolisme de la blessure liée à la peur de l’inconnu22:08 :S'arrêter ne signifie pas qu'on ne reviendra pas au haut-niveau33:07 : La résilience comme super-pouvoir face à la blessure37:44 : Trouver un équilibre pendant sa guérison, entre repos, nouveaux projets et rééducation41:51 : Être tolérant avec soi-même, acceptez que certaines choses prennent du temps Tu es blessé.e et tu veux apprendre toi aussi à transformer ta blessure ? Je t’accompagne pas à pas à retrouver ta puissance, prends vite un rdv bilan iciPhoto© : Piotr Drożdż Photography #BlessureEnOr #PodcastFêlé #coachingmental #sportifblessé #résilienceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.