EPISODE · Feb 5, 2026 · 31 MIN
4 | Fasten - Ist es eine Essstör**g?
from Wir decken gemeinsam Mythen auf und du bekommst echte Infos an die Hand um abzunehmen. · host Anna PT
Fasten ist eines der meistdiskutierten Themen im Gesundheitsbereich.In dieser Episode schauen wir nüchtern und undogmatisch darauf:Wann Fasten sinnvoll sein kann, für wen es geeignet ist – und wann eher nicht. Ohne Extreme, ohne Ideologie, mit Fokus auf den individuellen Körper.
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4 | Fasten - Ist es eine Essstör**g?
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