#4 Gesundheit beginnt im Alltag - Thomas Schwabe trifft Patric Heizmann

In dieser Folge trifft Gastgeber Thomas Schwabe auf den renommierten Gesundheitscoach, Speaker und Bestsellerautor Patric Heizmann. Gemeinsam sprechen sie über die Grundlagen eines gesunden Lebensstils – verständlich, alltagstauglich und mit einer großen Portion Motivation.Wie beeinflussen Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und unser Umgang mit Stress unsere langfristige Gesundheit? Was sind die häufigsten Denkfehler im modernen Gesundheitsverhalten – und wie kommen wir wieder in die Eigenverantwortung? Und natürlich: Welche Rolle spielt hochwertiges Wasser dabei?Patric Heizmann bringt sein fundiertes Wissen und seine humorvolle, klare Art ins Gespräch ein. Thomas Schwabe ergänzt mit seiner Sicht als Unternehmer mit Herzensanliegen: Wie können Unternehmen Verantwortung übernehmen und gesunde Impulse in die Gesellschaft tragen?Eine ehrliche, inspirierende und praxisnahe Folge für alle, die Gesundheit nicht nur verstehen, sondern auch leben wollen.