EPISODE · Nov 11, 2025 · 31 MIN
#4|骨模型を忘れて帰宅?!🦴出張ピラティスインストラクターな日々
from ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう!!』 #わかとり · host ワカナボディワークス代表『Wakana』
出張インストラクターとしての裏側/移動中についついやっちゃう職業病とは?/リスナーさんの猫背改善チャレンジ🔥他🕊️詳細リスト🏊♀️大人になってから克服した苦手スポーツたち💼 出張ピラティスのリアル→ レッスン前の準備って?→ あの日私は骨模型をお客様の家に忘れた→大活躍な骨模型『さくらちゃん🌸』→移動中についついやっちゃう職業病→鎖骨って美しい!!骨オタクエピソード→ムキムキな人ほど案外苦戦する?!→ちょっとまじめな技術を磨く裏話も📕✨🧘♀️ 『おしえてわかちゃん!✨』コーナー→ 猫背&ストレートネック改善にチャレンジ!→ 壁エクササイズで姿勢リセット💪→筋トレをやる前にやってほしい簡単な運動も!🎧 たぁ坊の編集も今回も冴え渡ってます🎶🌸番組のフォロー&おたより大募集!🌸投稿フォームはこちら↓↓↓🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7#わかとりで感想・投稿お待ちしてます🕊️💓🧘♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓🔗 https://wakanabodyworks.com/📷 Instagram @wakana_bodyworkshttps://x.gd/0mTXy💻 番組編集スタッフ : たぁ坊🎧 Music : RYU ITOhttps://ryu110.com/🦴忍者アナトミーhttps://ninja-anatomy.jp/↑↑↑さくらちゃん🌸🦴、番組内で大きさの説明がヘンテコになってしまいましたが、実際は身長80cm(体育座り時は50cm)だそうです🫶
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