＃4 寒くてやる気が出ないときは無理に頑張る必要なし！（そんな自分もYes,Andしてみる）

寒さに異常に弱かった亡き父は、高齢になってからは、「ぼくは冬季鬱だ」とか「冬眠しなきゃ」などとしきりに言っていました。 寒くてやる気が出ない自分にダメ出しするのではなく、もうしょうがないと受け入れる（Yes）のはありかも、と思う今日このごろ。 若い時には、「そんな甘えをよく言えるなあ」なんて父を白い目で見てましたが、今ではわたしも、職場モンテッソーリスクールで自分が寒さに弱いことを同僚に伝える（And）ようになりました。 歳を重ねたおかげで、見えるようになったり言えるようになることってありますよね。 AIFAの Web: https://www.ai-fa.org FB:https://www.facebook.com/aifa8 Note: https://note.com/aifa_yesand メルマガ（Aloha Newsletter）のご登録：http://eepurl.com/hZ0lwf