#4 Hva gir deg energi - og hva tapper deg?

I denne episoden deler jeg hvordan selvutvikling har hjulpet meg å forstå hva som gir meg energi - og hva som tapper meg. Jeg forteller om oppdagelsen av karakterstyrker gjennom positiv psykologi, og hvordan det å bli mer bevisst på egne styrker har endret måten jeg både jobber og lever på.Her finner du link om du også ønsker å ta testen: https://www.viacharacter.org/account/registerDu får også refleksjonsspørsmål du kan ta med deg inn i egen hverdag: Hva fyller deg, og hva tømmer deg?Kanskje dette er starten på å gjøre mer av det som gir deg liv - og mindre av det som tar energi.–––Ønsker du å lytte litt dypere innover?👉 Les mer om Hjertet VIL Universet her: www.hjertetvil.no/hjertet-vil-universet–––🎧 Likte du episoden? Følg gjerne podcasten, og del den med noen som også trenger en påminnelse om at det er lov å følge hjertet sitt.Vil du vite mer? 💖Besøk nettsiden min: hjertetvil.noFølg meg på Instagram: @hjertet_vilFacebook: www.facebook.com/hjertetvilTusen takk for at du lytter 💗Hvis episoden ga deg noe; Følg podcasten, gi den 5 stjerner ⭐️ og del den videre med noen som trenger en påminnelse om at det er lov å følge hjertet sitt ✨Det hjelper flere med å finne frem til Hjertet VIL og budskapet om å leve i tråd med seg selv 💖Du finner meg her:Nettside: hjertetvil.noInstagram: @hjertet_vilFacebook: facebook.com/hjertetvil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.