#4 Innere Stärke: Umgang mit mentalen Herausforderungen

from DAS FITNESSGAME GEWINNEN · host Alex Götsch

In der heutigen Podcast-Episode dreht sich alles um mentale Tiefs. Wie erkennt man sie und was sind ihre Ursachen? Welche Strategien gibt es, um sie zu überwinden? Alex teilt dabei viele Einblicke aus seinen persönlichen Erfahrungen sowie aus der Arbeit mit seinen Klienten. Diese Episode wird dich daran erinnern, dass es immer möglich ist, ein mentales Tief zu überwinden. Mehr dazu erfährst du in der heutigen Folge.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 16, 2023

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#4 Innere Stärke: Umgang mit mentalen Herausforderungen

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