4. Isabella Brandt från Aktivitus: tröskel, VO2max och konsten att tolka siffror

from Bakom Flåset · host Sophie Courteille och Alexander Blomstrand

Vad är egentligen en tröskel? Är mjölksyra verkligen så ond som vi lärt oss? Och vad betyder egentligen ditt VO2max-värde? I veckans avsnitt gästas vi av Isabella Brandt från Aktivitus, och pratar om tröskeltester, VO2max, och vad siffrorna faktiskt betyder! Vi går från grunderna till de svårare frågorna, och kommer ut med massor av nya insikter och en växande nyfikenhet på området.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 1, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

4. Isabella Brandt från Aktivitus: tröskel, VO2max och konsten att tolka siffror

0:00 1:43:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bakom Flåset?

This episode is 1 hour and 43 minutes long.

When was this Bakom Flåset episode published?

This episode was published on May 1, 2026.

Can I download this Bakom Flåset episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!