#4: Jak si nastavit cíle v tréninku - Správné zaměření, proč měřit progres a jak udržet motivaci

from Za Hranicí Fitness · host Charlie a Gárl

Zdraví tě Charlie a Gárl! V této epizodě se dozvíš: - Jak si vybrat správné zaměření tréninku - Proč si měřit progres - Jak si udržet motivaci dlouhodobě - Jak by měl cvičit začátečník - Další random nápady, který nás zrovna napadly Díky za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu! Facebook - Za Hranicí Fitness Instagram - @zahranicifitness

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 6, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#4: Jak si nastavit cíle v tréninku - Správné zaměření, proč měřit progres a jak udržet motivaci

0:00 37:29

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Men On Fire UK Marcus Bawdon and Sam Harris Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Za Hranicí Fitness?

This episode is 37 minutes long.

When was this Za Hranicí Fitness episode published?

This episode was published on December 6, 2019.

Can I download this Za Hranicí Fitness episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!