4# Jak wygląda współpraca psychodietetyczna

Masz wrażenie, że próbowałaś już absolutnie wszystkiego?Cateringi, jadłospisy od najlepszych trenerów, diety wysokobiałkowe, posty przerywane, liczenie kalorii, a nawet suplementy, które miały „wyłączyć” Twój apetyt.Znasz się na odżywianiu lepiej niż niejeden dietetyk, a mimo to wieczorami wciąż lądujesz przed lodówką, tracąc nad sobą kontrolę.Dlaczego to nie zadziałało?Bo wszystkie te metody skupiały się na kontrolowaniu jedzenia, a nie na znalezieniu przyczyny. Współpraca psychodietetyczna działa inaczej. Zamiast kolejnej rozpiski, daje Ci zrozumienie Twoich mechanizmów i narzędzia do regulowania emocji.W tym odcinku opowiadam jak to dokłądnie wygląda w praktyce. Odpowiadam na pytania:Na czym polega współpraca psychodietetyczna?Czy podchas współpracy mogę się odchudzać? Czy podczas współpracy przytyję?Co jeśli podczas współpracy się objem?Ile czasu trwa współpraca?Czy mogę sama sobie poradzić? Masz ochotę o coś dopytać? Napisz do mnei na instagramie: @iza.psychodietetyczkaTu umówisz konsultacje: LINKTu dowiesz isę więcej o współpracy:LINK