#4 - Je gedachten bepalen je emoties

Wanneer je weet dat je gedachten je emoties bepalen, begrijp je ook dat piekeren en je zorgen maken ervoor kunnen zorgen dat je stress-systeem geactiveerd wordt. In deze podcast leg ik je uit hoe dat werkt. Benieuwd wanneer mijn eerstvolgende gratis Masterclass is waar ik het aan het eind van de podcast over heb? Check dan de homepage van mijn website en scroll naar beneden, dan kom je deze vanzelf tegen.