EPISODE · Apr 28, 2026 · 1H 18M
#4: Kreuzband-Reha beginnt vor der OP: Was Prähabilitation ist — und warum sie zählt
from Frag Deinen Physio! · host Daniel Hannemann
Du hast die Diagnose und der OP-Termin steht in ein paar Wochen. Was in dieser Zeit passiert, entscheidet mit, wie gut deine Reha hinterher läuft. Daniel erklärt, was Prähabilitation beim Kreuzbandriss bedeutet, warum die Wochen vor der OP aktiv genutzt werden sollten und welche Kriterien zeigen, ob du wirklich bereit für die Operation bist.
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