EPISODE · Dec 13, 2025 · 33 MIN
4. Łagodnie - Rest day - potrafisz?
from Łagodnie · host Sandra Godlewska
W dzisiejszym odcinku opowiadam o rest day, który zupełnie rozjechał się z moim planem… a jednak przyniósł coś ważnego: chwilę ciszy i powrotu do siebie.O tym, jak często żyjemy w trybie gotowości, jak nasze ciało tęskni za zatrzymaniem i jak mikro-odpoczynki mogą naprawdę odmienić nasz dzień.Usiądź wygodnie, weź spokojny oddech i pozwól sobie na kilka minut łagodności. 🤍
Embed this episode
NOW PLAYING
4. Łagodnie - Rest day - potrafisz?
0:00
33:34
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Gościnnie: Męskoosobowy
Gazeta Wyborcza
Za mało, za dużo, za miękko, za twardo, za łagodnie, za agresywnie, zapytaj, nie pytaj, ciapa, twardziel, niedojrzały, przejrzały, napalony, impotent, narcyz... - być mężczyzną we współczesnym świecie to wcale nie jest prosta sprawa. Jak komunikować swoje potrzeby? Czego nam, mężczyznom już zdecydowanie nie wypada? Jak czerpać jeszcze większą przyjemność z seksu? Jakie choroby dotykają przede wszystkim mężczyzn? Jak współpracować, budować braterstwo...Gospodarzem podcastu jest Tomasz Kwaśniewski: mąż, tata, brat, syn, szwagier, kolega, przyjaciel, kochanek, pracownik, pacjent, obywatel i wreszcie współautor wraz z Jackiem Masłowskim książki o męskości "Czasem czuły, czasem barbarzyńca".
Słowospady
Słowospady
Tutaj spadają słowa. Gwiazdom też się zdarza. Łagodnie o życiu w czasach popkultury.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Łagodnie?
This episode is 33 minutes long.
When was this Łagodnie episode published?
This episode was published on December 13, 2025.
Can I download this Łagodnie episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!