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EPISODE · Mar 7, 2026 · 12 MIN

#4 – Luz & Sombra (Parte 1) Sombra e Máscaras

from O Encontro Luminoso · host Sofia Taveira

Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Luz & Sombra, o tema que nos guia este mês.Nesta Parte 1, desmistificamos o que é (e o que não é) sombra — e falamos também das máscaras (persona) e da diferença entre luz saudável e luz de fachada.Vamos falar de:✨ o que é sombra (e o que não é)🌟 luz reprimida (voz, brilho, criatividade…)🎭 máscaras/persona: quando ajudam e quando viram “casa”🔥 sinais de sombra “quente” (reativa)❄️ sinais de sombra “fria” (mais silenciosa/estagnada)🪞 luz saudável vs luz de fachadaSe o teu sistema nervoso já revirou os olhos hoje, este episódio é para ti 😄Queres conhecer-nos melhor?Segue-nos nas redes sociais:Catarina Pego | INNER BALANCE: Instagram @catarinapegoCecília Lopes | Corpo Mente e Alma: Instagram & Facebook @cecilialopes.essenciaNáiade | Coach espiritual | Mensagens de Luz e Sanação quântica: Instagram @naiade.lecturasdelalmaSofia Taveira | Facilitadora de Cura Interior e Expansão da Alma:  Instagram @code2heal | Site Code2Heal#CuraEmocional #Espiritualidade #Autoconhecimento #Círculo

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#4 – Luz & Sombra (Parte 1) Sombra e Máscaras

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