EPISODE · Jul 15, 2025 · 15 MIN
#4：忙しい日々の中でのセルフケア | 前編（りかこの場合）
from ころころと笑って〜となりの転勤妻ラジオ〜 · host ころころず
今回のテーマは、「忙しい日々の中でのセルフケア（前編）」。転勤や子育て、日々の暮らしに追われる中で、どんなふうに“自分を整える時間”をつくっているのか。りかことあゆみが、それぞれのリアルなセルフケアについて話しました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔸みなさまからのおたよりも募集中です！感想、ご意見、ご質問など、こちらのリンクからお寄せください。https://forms.gle/ZySG2dkcAcV8LFDj7・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔸転勤族の妻のためのキャリアコミュニティ「kinocom」についてhttps://kinocom-career.studio.site/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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今回のテーマは、「忙しい日々の中でのセルフケア（前編）」。転勤や子育て、日々の暮らしに追われる中で、どんなふうに“自分を整える時間”をつくっているのか。りかことあゆみが、それぞれのリアルなセルフケアについて話しました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔸みなさまからのおたよりも募集中です！感想、ご意見、ご質問など、こちらのリンクからお寄せください。https://forms.gle/ZySG2dkcAcV8LFDj7・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔸転勤族の妻のためのキャリアコミュニティ「kinocom」についてhttps://kinocom-career.studio.site/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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