#4: De Top 5 no rancking mundial de duatlo a necessitar de ajuda psiquiátrica - Marco Miguel

Neste episódio do Fora de Zona, converso com Marco Miguel, atleta de duatlo e triatlo que chegou ao top-5 do ranking mundial, participou em Campeonatos da Europa e do Mundo e começou a construir palmarés enquanto conciliava o desporto com a vida profissional.Falamos sobre o outro lado da alta performance: o desgaste físico e mental, a falta de acompanhamento, o burnout que o levou a abandonar o desporto e o difícil processo de recuperação após descobrir uma adição que marcou vários anos da sua vida.Uma conversa honesta sobre limites, saúde mental e recomeços, dentro e fora do desporto.