4. Mental trivsel og angst - når det indre alarmberedskab buldrer derudad

Hvordan bevarer man en sund mental trivsel, når man er ung med hjertesygdom?Når kroppen larmer, kan tankerne løbe med, og bekymringer kan vokse sig store. Det kan medføre traumer, angst, dødsangst og følelsen af at belaste sine pårørende.  Vi snakker også om:Hvad angst konkret er, og hvordan du kan tøjle den i hverdagenSpejling vs. sammenligning i hjertefællesskaber, og hvordan det kan blive trygtHvordan et traume kan sætte sig i krop og tanker  Medvirkende:Christina Nguyen – pædagogmedhjælperOliver Bendiks – forfatter og cand.mag. i religionsvidenskabTina Månsson – fast psykolog hos HjerteforeningenProduktion: Freia SandsVærtsskab: Oliver Bendiks & Freia Sands