4 metas para 2026: como fazer diferente

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Você já percebeu que todo ano as resoluções são parecidas… e os resultados também? Neste episódio, a nutricionista Débora Rodrigues explica como você pode pensar diferente e atingir suas metas alimentares e de saúde em 2026. Se você quer entrar em 2026 com menos promessas e mais constância, esse episódio é pra você. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode is 22 minutes long.

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This episode was published on January 16, 2026.

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Você já percebeu que todo ano as resoluções são parecidas… e os resultados também? Neste episódio, a nutricionista Débora Rodrigues explica como você pode pensar diferente e atingir suas metas alimentares e de saúde em 2026. Se você quer entrar em...

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