EPISODE · Aug 19, 2024 · 29 MIN
#4 - Neuroathletik und Alltag – Teil 2 mit Dr. Erik Traupe
from NEURO Fitness Podcast - Empower your Fitaging Potential · host Nadja Petersen
Im zweiten Teil unseres Gesprächs diskutieren Dr. Erik Traupe und ich die Vorteile von Naturspaziergängen für die körperliche und geistige Gesundheit. Wir teilen persönliche Erfahrungen, wie diese einfachen Aktivitäten zu einer positiven Veränderung der Lebensqualität beitragen können. Dr. Traupe betont die Bedeutung von Bewegung zur Förderung des Wohlbefindens, während ich über die Rolle von Routinen und Neuro-Übungen spreche. Erfahre mehr über die Verbindung von Bewegung, Neuroathletik und mentaler Gesundheit. Highlights: Warum Bewegung, die Spaß macht, uns länger jung hält Naturspaziergänge und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit Persönliche Fitness- und Wohlfühltipps von Dr. Erik Traupe Mehr zu Dr. Erik Traupe: Dr. Erik Traupe - CEO unintech GmbH Instagram @ceo_unintech_gmbh Website https://www.unintech.de Mehr von mir: Instagram @coachnadjapetersen Website nadjapetersen.de 0€ Masterclass Breathing for Posture https://nadjapetersen.thrivecart.com/breathing-for-posture/ Newsletter abonnieren Smoother Spine - Das 12 Wochen Neuro-Rückenprogramm mit Start am 07.09.2024, noch bis zum 24.08.2024 zum Pre-Sale Preis von €555,- https://nadjapetersen.thrivecart.com/smoother-spine/
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Im zweiten Teil unseres Gesprächs diskutieren Dr. Erik Traupe und ich die Vorteile von Naturspaziergängen für die körperliche und geistige Gesundheit. Wir teilen persönliche Erfahrungen, wie diese einfachen Aktivitäten zu einer positiven Veränderung der Lebensqualität beitragen können. Dr. Traupe betont die Bedeutung von Bewegung zur Förderung des Wohlbefindens, während ich über die Rolle von Routinen und Neuro-Übungen spreche. Erfahre mehr über die Verbindung von Bewegung, Neuroathletik und mentaler Gesundheit. Highlights: Warum Bewegung, die Spaß macht, uns länger jung hält Naturspaziergänge und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit Persönliche Fitness- und Wohlfühltipps von Dr. Erik Traupe Mehr zu Dr. Erik Traupe: Dr. Erik Traupe - CEO unintech GmbH Instagram @ceo_unintech_gmbh Website https://www.unintech.de Mehr von mir: Instagram @coachnadjapetersen Website nadjapetersen.de 0€ Masterclass Breathing for Posture https://nadjapetersen.thrivecart.com/breathing-for-posture/ Newsletter abonnieren Smoother Spine - Das 12 Wochen Neuro-Rückenprogramm mit Start am 07.09.2024, noch bis zum 24.08.2024 zum Pre-Sale Preis von €555,- https://nadjapetersen.thrivecart.com/smoother-spine/
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