#4 Nghệ thuật giữ mình hạnh phúc và hài lòng | Album 16 cấp độ thánh thiện | OMBook Audio

Bản dịch tiếng Việt:Các trích đoạn này tập trung vào nghệ thuật giữ cho tâm hồn vui vẻ và mãn nguyện trong mọi hoàn cảnh, gọi đó là "Nghệ thuật thứ tư". Chúng giải thích rằng hầu hết mọi người đều dễ dàng tức giận hoặc không hài lòng trước những hành vi hoặc thiếu sót không mong muốn, nhưng yoga được trình bày như một phương pháp cho phép con người giữ vững trạng thái thanh thản và vui vẻ ngay cả khi đối mặt với bệnh tật, mất mát, hoặc khó khăn tài chính. Văn bản liệt kê sáu phẩm chất cần thiết để luôn giữ trạng thái vui vẻ, bao gồm việc có một quan điểm đúng đắn, tập trung vào kiểm soát bản thân, giữ thái độ nhân ái với cả những người đối xử tệ bạc, coi thế giới như một vở kịch đã định trước, giữ trạng thái chứng kiến, và không ghét bỏ những người có quan điểm khác. Cuối cùng, văn bản nhấn mạnh rằng chỉ thông qua yoga, con người mới có thể thực sự thành thạo nghệ thuật này.