4 - Postanimo največji zmagovalci: Ko novoletne zaobljube trčijo ob realnost

Tokrat se je voditeljem podkasta Zdrava pamet v studiu pridružila še Nives Orešnik, trenerka in prehranska svetovalka, skupaj pa so se v tokratni epizodi lotili vseh plati novoletnih zaobljub, hujšanja in zdravega življenjskega sloga – predvsem to, zakaj nam zmanjka motivacije in zakaj znamo razmišljati, kako bi bilo naše življenje videti v prihodnosti z denarjem, ne pa, kako bi bilo videti z zdravim življenjskim slogom. Mario Sambolec, Jernej Ogrin in Lana Trampuš so poslušalcem Zdrave pameti že znani ambasadorji zdravega življenja in uravnotežene prehrane, tokrat pa so za mikrofon povabili še Nives Orešnik, ki smo jo kot trenerko in prehransko svetovalko že spoznali v odmevnem resničnostnem šovu Življenje na tehtnici. Čeprav so se lotili novoletnih zaobljub, pa to nikakor ni bil pogovor o klišejih, ampak se je osredotočil na pomembne nasvete in vidike naše lastne motivacije za ohranjanje zdravih življenjskih navad. Več si preberite tukaj!Gostja: Nives Orešnik https://www.instagram.com/nivesoresnik/Voditelji:Lana Trampušhttps://spekterzdravja.si⁠ ⁠https://www.instagram.com/spekterzdravja/⁠ Jernej Ogrin⁠https://zadnjadieta.si⁠ ⁠https://www.instagram.com/jernejogrin/⁠ ⁠https://www.instagram.com/zadnjadieta/⁠ Mario Sambolec ⁠https://www.instagram.com/mario_sambolec/⁠ ⁠https://www.instagram.com/feelgood.si/⁠ ⁠https://www.feel-good.si/ekipa/mario-sambolec/Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:YOUTUBE / METROPLAY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI