4. Про стресс, выгорание и дурацкие прогулки

from Психокухня: без лапши · host Галина Никитина, Наталья Кузина

Всем привет! Наш четвертый выпуск про то, что такое стресс и выгорание, и про то, зачем нашему дурацкому психическому здоровью нужны эти дурацкие прогулки.В этом выпуске мы обсудили:1. Что такое стресс острый и хронический2. Что такое выгорание3. Как от них защититься и зачем гулять_____НАШИ ССЫЛКИГаля НикитинаНаташа КузинаЗапись на тренинг навыков "Мастерство эмоций"

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 2, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

4. Про стресс, выгорание и дурацкие прогулки

0:00 30:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Кухня з матюками Кухня з матюками Подкаст про культуру їжі без цензури. Сидячи десь на кухні, ведучі Женя Михайленко та Ангеліна Головач говорять з гостями про їжу і те, що їх бісить, бо відвертий діалог – це перший крок до змін. Explicit Между строк кода Толк Меня зовут Мирослав, и тут я рассказываю истории реальных людей из IT-индустрии. О страхах и проблемах айтишников, об инклюзии и взаимодействии с партнёрами, руководителями и собственной менталкой. Всё это в живых и ироничных разговорах с людьми из IT без цензуры, прямиком изнутри профессии.Я верю, что эти истории помогут многим людям из IT освободиться от стереотипов о самих себе, почувствовать себя менее одинокими и более уверенными. А IT сообществу в целом — посмотреть на себя со стороны и стать более человечным. Explicit Рауф Асадов - про баланс духовного и материального! Рауф Асадов Друзья, приветствую вас на моём подкасте! Здесь про жизнь без перекосов. Про баланс духовного и материального. Исключительно реальные истории разных интересных людей, опыт которых может быть вам полезен. Мы разговариваем о любимом деле и деньгах, отношениях и воспитании детей, о расширении картины мира и ограничивающих убеждениях.Подписывайтесь на канал и наслаждайтесь новым выпуском каждую неделю.По вопросам сотрудничества: [email protected] Explicit Раздвиньте ноги!18+ Ольга Крумкач Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botТелеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkachКнига "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzyВидео подкастhttps://www.youtube.com/@olga_krumkach/videoshttps://vk.com/club228234257Обложка: Нина ЗахароваЗвук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра ШустицкийНазвание: Катя ДолининаСотрудничество: [email protected] Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Психокухня: без лапши?

This episode is 30 minutes long.

When was this Психокухня: без лапши episode published?

This episode was published on December 2, 2023.

Can I download this Психокухня: без лапши episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!