#4: Selbstwert

Podcast ICH & DU und das DAZWISCHEN Folge #4: Selbstwert …warum es ihn nicht in Tüten gibt. Selbstwertgefühl… Selbstbewusstsein… Selbstwirksamkeit… Selbstmitgefühl… … An der Vielfältigkeit der Begriffe wird ersichtlich, wie sehr uns das Thema beschäftigt und das über viele Fachgrenzen hinweg und dennoch -man glaubt es kaum- gibt es keine klare Definition 🧐! Alle wollen Selbstwertempfinden, viele haben es , manche auch in überhöhter Form 😜. Diejenigen, die es nicht ausreichend spüren, wünschen sich oft schnelle Hilfe von außen, dennoch werden auch innere Überzeugungen dafür benötigt, die sich jedoch oft an hartnäckigen alten Mustern festhalten. Gedanken, Emotionen, Körperempfinden, innere Prozesse und äußere Vergleiche, all‘ dies in der Gesamtheit bestimmt das was das „globale Selbstbild“ genannt werden kann. Was können wir tun, um ihn zu erhalten und zu verbessern, den Selbstwert und warum mir der Begriff „Souveränität“ noch besser gefällt, erfahrt Ihr im Podcast 😊💪! Wie immer freue ich mich über Gedanken, Inspirationen und Anregungen 🙏… #podcast #selbstführung #selbstwert #selbstbewusstsein #selbstreflexion #psychologie #philosophie #mindset #mentaltraining #stärken #stability