#4 So startest du mit Powerlifting durch

Herzlich willkommen zur dritten Episode des Performance Principles Podcast.In der heutigen Folge besprechen wir, Wie man richtig mit Powerlifting durchstartet!In dieser Folge besprechen wir also, wie du mit den drei Grundübungen (Squat, Bench, Deadlift) sauber durchstartest, welche Trainingsstruktur für Anfänger wirklich Sinn macht und wie du progressierst, ohne dich kaputt zu machen!Damit du nicht nur schnell, sondern vor allem langfristig stärker wirst, bekommst du außerdem klare Leitlinien von uns mit auf den Weg.Viel Spaß dabei!Exklusives Podcast-Angebot: ⁠⁠SBD Self-Paced Webinar⁠⁠ = Code: PP20Vereinbare ein ⁠Erstgespräch⁠, wenn du von uns gecoached werden willst.