EPISODE · Nov 29, 2025 · 14 MIN
#4 - Tăng tốc trong sự tĩnh lặng
from Trung In Flow · host Trung Do
Bạn đã nghe về Monk Mode nhưng vẫn chưa hiểu rõ nó là gì, cách làm đúng ra sao và có thật sự hiệu quả không?Video này sẽ cho bạn câu trả lời dựa trên trải nghiệm thực hành suốt ba năm của mình. Monk Mode không phải trào lưu mới. Nó là một chiến lược giúp bạn cắt nhiễu, tập trung sâu và hoàn thành những mục tiêu quan trọng mà bạn đã trì hoãn quá lâu. Mình đã dùng Monk Mode để tăng tốc nhiều dự án lẫn cải thiện sự rõ ràng trong công việc và cuộc sống. Nhưng mình cũng trả giá khi lạm dụng nó.Nếu bạn đang cảm thấy luôn bận rộn nhưng không hiệu quả, suy nghĩ phân mảnh và khó tập trung vào việc quan trọng, thì đây là video bạn nên xem đến cuối. Bạn sẽ có một khung rõ ràng để tự thiết kế Monk Mode phù hợp với chính mình.Bạn đã từng thử Monk Mode chưa? Chia sẻ trải nghiệm của bạn ở phần bình luận nhé. 💡 Nếu bạn đang quan tâm đến:#productivity #growthmindset #timemanagement #selfoptimization#systemthinking #flowstate #personalgrowth #healthandfitness#monkmode #deepwork #focus #timemanagement #trunginflowHãy subscribe kênh và đồng hành cùng mình trên hành trình này nhé.Now, let’s flow!------------------------Timestamp:00:00 Giới thiệu01:04 Đặt vấn đề01:48 Monk Mode là gì?03:45 Vì sao Monk Mode lại hấp dẫn?06:46 Khi nào thì chúng ta nên cân nhắc vào Monk Mode?07:19 Cách thực hành Monk Mode như thế nào?12:45 Tóm tắt13:54 Lời kết
What this episode covers
Bạn đã nghe về Monk Mode nhưng vẫn chưa hiểu rõ nó là gì, cách làm đúng ra sao và có thật sự hiệu quả không?Video này sẽ cho bạn câu trả lời dựa trên trải nghiệm thực hành suốt ba năm của mình. Monk Mode không phải trào lưu mới. Nó là một chiến lược giúp bạn cắt nhiễu, tập trung sâu và hoàn thành những mục tiêu quan trọng mà bạn đã trì hoãn quá lâu. Mình đã dùng Monk Mode để tăng tốc nhiều dự án lẫn cải thiện sự rõ ràng trong công việc và cuộc sống. Nhưng mình cũng trả giá khi lạm dụng nó.Nếu bạn đang cảm thấy luôn bận rộn nhưng không hiệu quả, suy nghĩ phân mảnh và khó tập trung vào việc quan trọng, thì đây là video bạn nên xem đến cuối. Bạn sẽ có một khung rõ ràng để tự thiết kế Monk Mode phù hợp với chính mình.Bạn đã từng thử Monk Mode chưa? Chia sẻ trải nghiệm của bạn ở phần bình luận nhé. 💡 Nếu bạn đang quan tâm đến:#productivity #growthmindset #timemanagement #selfoptimization#systemthinking #flowstate #personalgrowth #healthandfitness#monkmode #deepwork #focus #timemanagement #trunginflowHãy subscribe kênh và đồng hành cùng mình trên hành trình này nhé.Now, let’s flow!------------------------Timestamp:00:00 Giới thiệu01:04 Đặt vấn đề01:48 Monk Mode là gì?03:45 Vì sao Monk Mode lại hấp dẫn?06:46 Khi nào thì chúng ta nên cân nhắc vào Monk Mode?07:19 Cách thực hành Monk Mode như thế nào?12:45 Tóm tắt13:54 Lời kết
NOW PLAYING
#4 - Tăng tốc trong sự tĩnh lặng
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 19, 2026 ·34m
Feb 18, 2026 ·11m
Feb 11, 2026 ·45m
Nov 12, 2025 ·35m
Oct 17, 2025 ·40m