#4 Wanneer 'druk' te druk wordt

We leven in een maatschappij waarin veel van ons wordt gevraagd. Thuis, op het werk, als ouder, als mantelzorger of partner. Vandaag praten we over die druk. En vooral: hoe maken we die bespreekbaar wanneer je net iets te veel ballen in de lucht te houden hebt?Angelique en Gijs praten met Stefanie en Eva. Stefanie werkte in de zorg in een baan die veel van haar vroeg. Zo veel dat het op een dag niet meer ging en ze thuis kwam te zitten met een burnout. Wat waren achteraf de signalen, en hoe kwam Stefanie er later weer bovenop? En wat komen huisartsen zoals Eva in hun praktijk tegen van mensen die vastlopen door te veel druk in hun leven?“Hoe is het?” Hoe vaak geef of hoor jij een eerlijk antwoord op die vraag? Een vraag die we vaak automatisch stellen. En bijna net zo automatisch beantwoorden met: “Goed hoor.” En dat terwijl bijna de helft van de volwassenen in Nederland te maken krijgt met een periode dat diegene zich niet goed voelt. Van stress en somberheid tot angst of gewoon even niet lekker in je vel zitten. Toch vinden veel mensen het lastig om daarover te praten. In de podcast ‘Hoe is het?’ gaan presentatoren Angelique Krüger en Gijs de Bakker met uiteenlopende gasten open in gesprek over het bespreekbaar maken van mentale gezondheid.‘Hoe is het?’ is een initiatief van 11 samenwerkende gemeenten in het Rijk van Nijmegen en Rivierenland. Voor meer informatie kijk op www.hoe-is-het.nl.