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EPISODE · Jan 11, 2026 · 26 MIN

#4: Wie du dein Unterbewusstsein neu ausrichtest: mit Mini-Hypnose

from Vital Erstrahlen - wie dein Geist deinen Körper formt · host Barbara Königsberger

Unser Unterbewusstsein ist ein riesiger Speicher, wie eine Festplatte, die alle, was wir in unserem Leben erlebt haben, verankert. Selbst jene Erlebnisse, an die wir uns bewusst nicht mehr erinnern können oder nur ganz schwach. Ängste oder Angewohnheiten, dir wir entwickelt haben, sind fest in unserem Unterbewusstsein verankert. Das ist auch der Grund, weshalb es uns oft so schwer fällt erfolgreich abzunehmen. Alte Muster und tiefe Prägungen holen uns immer wieder ein. Im Podcast gehe ich darauf ein, wie du diese Muster neu bewerten kannst und zum Schluss wartet noch eine kleine Visualisierungsübung auf dich. Nun wünsche ich dir viel Freude beim Anhören! Alles Liebedeine Barbara------------------------------------------------Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080772130837E-Mail: [email protected]: https://vital-erstrahlen.com

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