#4 - Zihninizi motive edin!

Belirlediğiniz hedefe nasıl ve ne zaman ulaşabileceğinizi öğrenmeye başlayın! Yaptığımız her seçim ideal bir şekilde bizi hedeflerimize doğru yönlendirir. Her adımda, yolculuğun daha kolay hale gelmesi adına önceki çabalarımızdan öğrenmeyi umarız. Fakat hepimizin bildiği gibi, dış faktörler ve bizzat kendi zihnimiz bazen bunu zorlaştırabilir. Hem spor psikolojisi hem de egzersiz eğitimi konusunda sizi başarıya ulaşmak için motivasyonu sürdürmeyle ilgili en iyi ipuçlarını topladım. İşler zorlaştığında zihninizi nasıl en iyi arkadaşınıza dönüştürebileceğinizin cevabı burada! http://www.taylanpeker.com/BlogDetay.aspx?id=26