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EPISODE · Jan 23, 2026 · 41 MIN

#4: Zuhause in Dir - Sicherheit finden im eigenen Nervensystem

from MamaHERZEN - feinfühlig & stark · host Lisa Wellhöfer

Hallo meine Liebe, schön, dass Du da bist und in das Thema „Zuhause in Dir“ eintauchst. In dieser 4. Folge spreche ich über Sicherheit und wie sie sich für mich anfühltwie wichtig Sicherheit für uns und für Heilung istdas Nervensystem und wie wichtig es ist, sich zu regulierenTrauma und wie es entsteht das Toleranzfenster und darüber was mir hilft, mich zu regulierenIch wünsche Dir ganz viel Spaß beim Hören, lass mich so gerne wissen, was Du darüber denkst und wie es Dir mit diesem Thema geht. Und wenn Du gerne Deine individuelle (Regulations-)Toolbox haben möchtest, die auf Dich und Deine Situationen angepasst ist und in der wir Schritt für Schritt erforschen, was Dir in Deinem Alltag dient, dann melde Dich so gerne bei mir - für Dein Zuhause in Dir. Sich selbst halten und regulieren zu können, ist für mich eines der wichtigsten Dinge überhaupt - es ist Selbstbestimmung und Selbstermächtigung pur.🤩Ganz viel Liebe an Dich, Lisa Hier kannst Du weitere Infos zu mir und meiner Arbeit finden: Instagram: https://www.instagram.com/divine.soulpower/Telegram-Kanal: https://t.me/+v4DW1AbknV85MzFiMail: [email protected] Link-Tree: https://linktr.ee/DivineSoulPower 

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#4: Zuhause in Dir - Sicherheit finden im eigenen Nervensystem

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This episode is 41 minutes long.

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This episode was published on January 23, 2026.

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