#40 - Apprendre à se reposer

from Génération Perfectionnistes · host Gaëlle Massé

Combien d’entre nous associent le repos à une récompense ? Combien ne s’autorisent pas à se reposer et attendent d’être épuisés pour le faire ? Dans cet épisode j’essaie de comprendre pourquoi c’est si difficile de s’arrêter et je vous partage mes pistes pour apprendre à y arriver. Bonne écoute ! Pour aller plus loin : le site web Génération Perfectionnistes le compte Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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